Leben im Einklang mit dem Zyklus

leben im einklang mit dem zyklus Heart-led 2023 Anma Koy Coaching

Der weibliche Zyklus ist ein wichtiger Teil deines Körpers und kann einen großen Einfluss auf dein Leben haben. Es gibt jedoch Möglichkeiten, im Einklang mit dem Zyklus zu leben und die körperlichen und emotionalen Veränderungen zu nutzen. Der Zyklus beginnt am ersten Tag der Periode und dauert etwa 28 Tage. Während des Zyklus verändert sich der Hormonspiegel im Körper und es kommt zu körperlichen und emotionalen Veränderungen. Anstatt gegen diese Veränderungen anzukämpfen, kannst du versuchen, im Einklang mit ihnen zu leben.

Weiterlesen

Tipps für hochsensible Menschen

In diesem Beitrag soll es einmal um sensible und introvertierte Menschen gehen. Nicht alle introvertierten Menschen sind hochsensibel und andersherum. Ich gehöre zu den Menschen, auf die beides zutrifft, daher liest du den Artikel aus meiner Perspektive. Vielleicht kannst du dich in dem ein oder anderen Satz wiederfinden und dir helfen meine Tipps für einen entspannten und ruhigen Alltag.

Weiterlesen