Schlagwort: heart-led

Rituale für achtsame, kreative Momente

Rituale für achtsame, kreative Momente Heart-led and soul-driven Anma Koy

Kreative Rituale sind ein wichtiger Bestandteil eines erfüllten und kreativen Lebens. Sie dienen dazu, unsere Kreativität anzuregen, uns zu inspirieren und uns dabei zu helfen, uns selbst und unsere Umwelt bewusster wahrzunehmen. Ein kreatives Ritual kann ganz einfach sein, wie zum Beispiel jeden Morgen ein paar Minuten in Stille zu verbringen, um sich auf den Tag vorzubereiten. Es kann aber auch komplexer sein, wie zum Beispiel eine tägliche Praxis des Tagebuchschreibens oder des Malens.

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So kreierst du einen achtsamen Content Plan

In diesem Blogbeitrag teile ich meine Strategie mit dir, um einen achtsamen Content Plan aufzustellen. Achtsam aus dem Grund, weil es keinen Druck gibt wieviel und wie oft du online sein musst. Die Ideen dürfen aus dir fließen. Unsere beste Arbeit entsteht, wenn wir inspiriert sind und nicht wenn wir das Gefühl haben, "irgendwas posten zu müssen". Wenn du an dem Punkt bist, würde ich mich freuen, dir zu helfen, wieder mit Ruhe und Achtsamkeit deine Socials zu betrachten und deine Vision zu leben.

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Feminine Business – vom Herzen geführt und von deiner Seele inspiriert

feminine business coach

Der Begriff Feminine Business taucht heutzutage immer öfter online auf. Aber wofür steht er genau? Ich versuche euch in diesem Beitrag einen kleinen Einblick zu geben und auch aufzuzeigen, warum mir das Thema so am Herzen liegt. Ein von Frauen geführtes Business unterscheidet sich im Wesentlichen in der Herangehensweise. So oft werden wir in Social Media mit Anzeigen konfrontiert, in denen meist männliche Trainer, Speaker, Coaches uns sagen, wie wir erfolgreich werden und schnell viel Geld verdienen. Das mag für sie auch zutreffen, aber es führt dazu, dass viele selbstständigen Frauen denken, dies sei der einzige Weg um Erfolg zu haben.

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