Polly Pocket ist meine Hündin und natürlich muss ich morgens mit ihr eine Gassirunde drehen, was also teil meiner Morgenroutine ist. Letztens habe ich einen Artikel über Morning Walks gelesen und wie sehr sie uns helfen können uns morgens zu erden. Am Schönsten geht das natürlich in wunderschöner Natur, aber ich glaube einfach das Gehen morgens ohne Handy hilft schon für mehr innere Ruhe.
Meine Morgenroutine - Walk & Pages
Machst du auch Morning Walks? Bevor ich losgehe schreibe ich morgens täglich in mein Journal - meine Morning Pages. Heute ist es tatsächlich dieser Artikel. :) Andere Tage versuche ich meine Ziele und Gefühle zu reflektieren.
Die Idee der Morning Pages stammt aus dem Buch 'The artist's way' und ist dafür gedacht, die Kreativität zu fördern oder auch Ballast 'wegzuschreiben', bevor man sich einer kreativen Aufgabe widmet. Schreibst du täglich in dein Journal? Wie sieht deine Morgenroutine aus? Ich freue mich auf deine Nachricht. Love, Anma
Hier findest du mein Gratis PDF 'Daily Journaling'
Dies kann dir helfen, zu reflektieren, welche negativen Gefühle dich beschäftigen und wie du dich lieber fühlen möchtest. So hast du immer einen Reminder, was du tun kannst, um dich sofort besser zu fühlen.
Persönliche Begleiter: Nachhaltige Geschenkideen
Heute möchten wir dir nachhaltige Geschenkideen vorstellen, die nicht nur persönlich und einzigartig sind, sondern auch einen nachhaltigen Ansatz verfolgen: Personalisierte und umweltfreundliche Produkte wie mit Namen bedruckte Taschen und…
Nachhaltig und stilvoll: Wiederverwendung unserer Seidenbänder
Die Wiederverwendung unserer Seidenbänder liegt uns sehr am Herzen. Besonders auf Hochzeiten gibt es noch so viel Plastik an Geschenken. Heute möchten wir darum mit euch eine kreative und nachhaltige…
Bist du auch ein hochsensibler Scanner?
In einer Welt, die von Vielseitigkeit und schnellem Wandel geprägt ist, kann es schwierig sein, sich in eine bestimmte Schublade zu stecken. Doch genau darin liegt auch die Schönheit unserer…
2 Comments