Journal

Projektbuch für Scanner

Was ist ein Projektbuch für Scanner?

Ein Projektbuch für Scanner-Persönlichkeiten sollte eine flexible und anpassungsfähige Struktur haben, die es ihnen ermöglicht, ihre Projekte nach Belieben zu organisieren und neu anzuordnen. Es sollte auch genügend Platz haben,…

Wandkalender für deine Ziele + Template

Scanner-Persönlichkeiten sind bekannt dafür, viele Interessen und Talente zu haben und können sich oft schwer entscheiden, welche Projekte sie als nächstes angehen sollten. Ein Wandkalender kann eine Möglichkeit sein, um…

Was kann ich essen bei Laktoseintoleranz?

Wenn du auch laktoseintolerant bist, kann die Auswahl der richtigen Lebensmittel schwierig sein. Es gibt jedoch viele Optionen für eine ausgewogene und nahrhafte Ernährung. Hier sind einige Lebensmittel, die du…

Hochsensibilität und Lebensmittel-Unverträglichkeiten

*Anzeige / Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, bei dem eine Person besonders empfindlich auf äußere Reize wie Geräusche, Licht und Emotionen reagiert. Menschen mit Hochsensibilität können auch empfindlich auf bestimmte Lebensmittel…

Hält deine Angst dich vom Erfolg ab?

Erfolg kann ein aufregendes Ziel sein, aber manchmal kann die Angst vor dem Erfolg dazu führen, dass man sich selbst sabotiert und sich zurückhält. Die Angst vor Erfolg kann viele…

So habe ich mich selbst geheilt + Meditation

Selbstheilung ist ein Prozess, bei dem man seine eigene Gesundheit und Wohlbefinden verbessert, indem man seine körperlichen, geistigen und emotionalen Bedürfnisse erfüllt. Es ist wichtig, zu betonen, dass Selbstheilung keine…

Bin ich hochsensibel?

*Anzeige / Hochsensibilität ist ein Persönlichkeitsmerkmal, das bei manchen Menschen stärker ausgeprägt ist als bei anderen. Wenn du das Gefühl hast, dass du möglicherweise hochsensibel bist, gibt es einige Anzeichen,…

leben im einklang mit dem zyklus Heart-led 2023 Anma Koy Coaching

Leben im Einklang mit dem Zyklus

Der weibliche Zyklus ist ein wichtiger Teil deines Körpers und kann einen großen Einfluss auf dein Leben haben. Es gibt jedoch Möglichkeiten, im Einklang mit dem Zyklus zu leben und…

Mindset Session für dein Soulbusiness

Dein Mindset ist eines der wichtigsten Aspekte deiner Selbstständigkeit. Sich selbstständig zu machen fängt bei den Business Grundlagen an. Danach gewinnst du erste Kunden, kannst vielleicht sogar von deiner Leidenschaft…

Rituale für achtsame, kreative Momente

Kreative Rituale sind ein wichtiger Bestandteil eines erfüllten und kreativen Lebens. Sie dienen dazu, unsere Kreativität anzuregen, uns zu inspirieren und uns dabei zu helfen, uns selbst und unsere Umwelt…

Tipps für hochsensible Menschen

In diesem Beitrag soll es einmal um sensible und introvertierte Menschen gehen. Nicht alle introvertierten Menschen sind hochsensibel und andersherum. Ich gehöre zu den Menschen, auf die beides zutrifft, daher…

So gewinnst du wieder Zugang zu deiner Intuition

Intuition ist eine wichtige Fähigkeit, die uns helfen kann, schnelle und klare Entscheidungen zu treffen, unsere Gefühle zu verstehen und auf unsere Bedürfnisse zu hören. Doch oft kann es schwierig…

So überwindest du die Angst dich online zu zeigen

Hast du auch Angst dich online zu zeigen? Das Posten von Selfies und Videos kann zu Anfang eine ganz schöne Herausforderung sein. Ich habe mich als sensible, introvertierte Person auch…

So kreierst du einen achtsamen Content Plan

In diesem Blogbeitrag teile ich meine Strategie mit dir, um einen achtsamen Content Plan aufzustellen. Achtsam aus dem Grund, weil es keinen Druck gibt wieviel und wie oft du online…

Daily Journaling für mehr Selbstreflektion

Alles beginnt in dir. So lange war ich auf der Suche nach Anerkennung, Liebe, Erfüllung und Sinn. Das Problem war, dass ich außerhalb von mir nach diesen Dingen gesucht habe.…

lebenserkenntnisse die alles verändern

Diese Erkenntnisse haben mein Leben verändert

In diesem Beitrag teile ich mit euch, was mir in den letzten Jahren besonders geholfen hat und wahrlich mein Leben verändert hat. Geholfen zu heilen, meine Vision zu erschaffen, glücklicher…

Was ist achtsames Goal Setting?

Starte dein Jahr mit Achtsamkeit. Ich liebe achtsames Goal Setting. Es gibt aber einen besseren Weg Ziele zu setzen, als sich täglich seine Ziele schriftlich zu notieren und das war’s…

gemeinschaft als solo-unternehmerin

So hilft mir die Gemeinschaft als Solo-Unternehmerin

*Anzeige / Als Solo-Unternehmerin oder Einzelunternehmerin ist man oft allein im Home Office unterwegs. Das bedeutet nicht, dass man von der Aussenwelt abgeschnitten ist, denn man hat ja schon Kontakt…

So lebe ich meine Vielbegabung beruflich aus

*Anzeige / Unser Arbeitsalltag fordert uns oft heraus. Acht Stunden am Tag arbeiten, Hin- und Rückweg zur und von der Arbeit, noch Einkaufen, den Haushalt schmeißen und vielleicht Kinder erziehen.…

feminine business coach

Feminine Business – vom Herzen geführt und von deiner Seele inspiriert

Der Begriff Feminine Business taucht heutzutage immer öfter online auf. Aber wofür steht er genau? Ich versuche euch in diesem Beitrag einen kleinen Einblick zu geben und auch aufzuzeigen, warum…

Selbstsabotage – das hat mir geholfen

*Anzeige / Seit ich mich selbstständig gemacht habe, also schon vor einer Weile, kam ich jedes Jahr wieder an einen Punkt, an dem ich eine schwere Entscheidung treffen musste. Oder…

Einsamkeit als Selbstständige – das hat mir geholfen

Selbstständig arbeiten als Solo-Unternehmerin – das bedeutete für mich oftmals Einsamkeit als Selbstständige. Du träumst davon als Fotografin, Grafikdesignerin oder Etsy-Seller selbstständig zu sein und kündigst deinen Job, richtest dein…