Kategorie: Mindset

Slow Living Mindset ist eine Kategorie, die sich dem Konzept des bewussten und genussvollen Lebens widmet. Es geht darum, ein Leben mit mehr Sinn und Bedeutung zu führen, anstatt sich von den schnellen und hektischen Rhythmen des Alltags treiben zu lassen. Diesen Ansatz übernehme ich auch für mein feminine business, denn ein frauengeführtes Unternehmen darf achtsam funktionieren.

In dieser Kategorie findest du Inspiration und praktische Tipps, wie du einen slow living lifestyle für dich selbst etablieren kannst. Von der Verlangsamung deiner Morgenroutine bis hin zu kleinen Änderungen im täglichen Leben, die dich zu einem besseren Selbst und einem erfüllteren Leben führen können.

Entdecke die Vorteile vom Slow Living Mindset, wie mehr Zeit für Beziehungen und Aktivitäten, die du wirklich genießt, mehr Ruhe und Entspannung, sowie eine erhöhte Kreativität und Produktivität. Erfahre, wie du eine work-life-balance finden kannst und wie du deinen Konsum auf Dinge beschränken kannst, die dir wirklich wichtig sind. Lerne, wie du deine Gedanken und Emotionen besser regulieren und deine Konzentration verbessern kannst, um ein Leben voller Freude, Zufriedenheit und innerem Frieden zu führen.

Hält deine Angst dich vom Erfolg ab?

Erfolg kann ein aufregendes Ziel sein, aber manchmal kann die Angst vor dem Erfolg dazu führen, dass man sich selbst sabotiert und sich zurückhält. Die Angst vor Erfolg kann viele Formen annehmen, wie zum Beispiel die Angst, dass man nicht in der Lage ist, die Verantwortung zu tragen, die mit dem Erfolg einhergeht, oder dass man nicht in der Lage sein wird, den Erfolg aufrechtzuerhalten. Hält Angst dich vom Erfolg ab?

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Rituale für achtsame, kreative Momente

Kreative Rituale sind ein wichtiger Bestandteil eines erfüllten und kreativen Lebens. Sie dienen dazu, unsere Kreativität anzuregen, uns zu inspirieren und uns dabei zu helfen, uns selbst und unsere Umwelt bewusster wahrzunehmen. Ein kreatives Ritual kann ganz einfach sein, wie zum Beispiel jeden Morgen ein paar Minuten in Stille zu verbringen, um sich auf den Tag vorzubereiten. Es kann aber auch komplexer sein, wie zum Beispiel eine tägliche Praxis des Tagebuchschreibens oder des Malens.

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Diese Erkenntnisse haben mein Leben verändert

lebenserkenntnisse die alles verändern

In diesem Beitrag teile ich mit euch, was mir in den letzten Jahren besonders geholfen hat und wahrlich mein Leben verändert hat. Geholfen zu heilen, meine Vision zu erschaffen, glücklicher und entspannter zu leben. Ich habe mein leben gefühlt um 180 Grad gedreht, aber genau das war notwendig. Ich habe ständig nach Bestätigung und Anerkennung im Außen gesucht. Heute weiß ich, dass alle Antworten in mir sind. Wenn ich auf meine innere Stimme höre und mir auch die Zeit nehme sie zu hören, dann entfaltet sich alles in meinem Sinne.

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Was ist achtsames Goal Setting?

Starte dein Jahr mit Achtsamkeit. Ich liebe achtsames Goal Setting. Es gibt aber einen besseren Weg Ziele zu setzen, als sich täglich seine Ziele schriftlich zu notieren und das war's dann damit. :) Ich habe schon mal einen Blogbeitrag zum Thema Ziele erreichen geschrieben, der kann dir an der Stelle vielleicht auch schon weiterhelfen. In diesem Beitrag möchte ich dir das Goal Setting vorstellen, welches ich mache. Halte meine Instagram Stories im Auge, dort findet unser Goal Setting auch statt. Schau' doch mal vorbei, ich freue mich auf euch!

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Selbstsabotage – das hat mir geholfen

*Anzeige / Seit ich mich selbstständig gemacht habe, also schon vor einer Weile, kam ich jedes Jahr wieder an einen Punkt, an dem ich eine schwere Entscheidung treffen musste. Oder eine Aufgabe lösen, die unangenehm war. Und jedes Jahr stellte sich wieder das gleiche Gefühl bei mir ein. Ich fühlte mich blockiert, wie gelähmt, habe versucht mich abzulenken. Um genau das, was mein Business würde wachsen lassen, nicht zu tun. Was war da los?

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Einsamkeit als Selbstständige – das hat mir geholfen

Selbstständig arbeiten als Solo-Unternehmerin - das bedeutete für mich oftmals Einsamkeit als Selbstständige. Du träumst davon als Fotografin, Grafikdesignerin oder Etsy-Seller selbstständig zu sein und kündigst deinen Job, richtest dein Home Office ein und tust alles, um genügend Umsatz zu machen. Und dann? Keine Aufträge, keine Kollegen, kein geregelter Tagesablauf. Das kann ganz schön einsam machen. In diesem Beitrag erzähle ich dir was mir geholfen hat.

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