Mindset Session für dein Soulbusiness

Dein Mindset ist eines der wichtigsten Aspekte deiner Selbstständigkeit. Sich selbstständig zu machen fängt bei den Business Grundlagen an. Danach gewinnst du erste Kunden, kannst vielleicht sogar von deiner Leidenschaft leben. Doch irgendwann kommen die meisten Menschen an den Punkt, wo sie sich selbst im Weg stehen. Vielleicht ziehen wir die falschen Kunden an, vielleicht bleibt trotz Einnahmen kein Geld übrig, vielleicht bleibt die Angst sich online zu präsentieren. Und dann merken wir, dass wir uns selbst blockieren, sabotieren und uns gefühlt von der Angst leiten lassen. In diesem Workshop geht es darum, wie du als sensibler und Scanner-Mensch ein Business aufbaust ohne auszubrennen.

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Rituale für achtsame, kreative Momente

Kreative Rituale sind ein wichtiger Bestandteil eines erfüllten und kreativen Lebens. Sie dienen dazu, unsere Kreativität anzuregen, uns zu inspirieren und uns dabei zu helfen, uns selbst und unsere Umwelt bewusster wahrzunehmen. Ein kreatives Ritual kann ganz einfach sein, wie zum Beispiel jeden Morgen ein paar Minuten in Stille zu verbringen, um sich auf den Tag vorzubereiten. Es kann aber auch komplexer sein, wie zum Beispiel eine tägliche Praxis des Tagebuchschreibens oder des Malens.

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Tipps für hochsensible Menschen

In diesem Beitrag soll es einmal um sensible und introvertierte Menschen gehen. Nicht alle introvertierten Menschen sind hochsensibel und andersherum. Ich gehöre zu den Menschen, auf die beides zutrifft, daher liest du den Artikel aus meiner Perspektive. Vielleicht kannst du dich in dem ein oder anderen Satz wiederfinden und dir helfen meine Tipps für einen entspannten und ruhigen Alltag.

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So überwindest du die Angst dich online zu zeigen

Hast du auch Angst dich online zu zeigen? Das Posten von Selfies und Videos kann zu Anfang eine ganz schöne Herausforderung sein. Ich habe mich als sensible, introvertierte Person auch jahrelang unheimlich schwer getan damit. Mir half in einer geschlossenen Facebookgruppe gemeinsam zu lernen uns per Video vorzustellen. Ich merkte durch diesen einen Schritt: So schlimm ist das gar nicht. Was mir danach half, war es eine Vision für mein Business zu erschaffen. Diese Vision ist stärker als meine Angst. heute drehe ich problemlos Reels und Youtubes.

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So kreierst du einen achtsamen Content Plan

In diesem Blogbeitrag teile ich meine Strategie mit dir, um einen achtsamen Content Plan aufzustellen. Achtsam aus dem Grund, weil es keinen Druck gibt wieviel und wie oft du online sein musst. Die Ideen dürfen aus dir fließen. Unsere beste Arbeit entsteht, wenn wir inspiriert sind und nicht wenn wir das Gefühl haben, "irgendwas posten zu müssen". Wenn du an dem Punkt bist, würde ich mich freuen, dir zu helfen, wieder mit Ruhe und Achtsamkeit deine Socials zu betrachten und deine Vision zu leben.

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Diese Erkenntnisse haben mein Leben verändert

lebenserkenntnisse die alles verändern

In diesem Beitrag teile ich mit euch, was mir in den letzten Jahren besonders geholfen hat und wahrlich mein Leben verändert hat. Geholfen zu heilen, meine Vision zu erschaffen, glücklicher und entspannter zu leben. Ich habe mein leben gefühlt um 180 Grad gedreht, aber genau das war notwendig. Ich habe ständig nach Bestätigung und Anerkennung im Außen gesucht. Heute weiß ich, dass alle Antworten in mir sind. Wenn ich auf meine innere Stimme höre und mir auch die Zeit nehme sie zu hören, dann entfaltet sich alles in meinem Sinne.

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Was ist achtsames Goal Setting?

Starte dein Jahr mit Achtsamkeit. Ich liebe achtsames Goal Setting. Es gibt aber einen besseren Weg Ziele zu setzen, als sich täglich seine Ziele schriftlich zu notieren und das war's dann damit. :) Ich habe schon mal einen Blogbeitrag zum Thema Ziele erreichen geschrieben, der kann dir an der Stelle vielleicht auch schon weiterhelfen. In diesem Beitrag möchte ich dir das Goal Setting vorstellen, welches ich mache. Halte meine Instagram Stories im Auge, dort findet unser Goal Setting auch statt. Schau' doch mal vorbei, ich freue mich auf euch!

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So hilft mir die Gemeinschaft als Solo-Unternehmerin

gemeinschaft als solo-unternehmerin

*Anzeige / Als Solo-Unternehmerin oder Einzelunternehmerin ist man oft allein im Home Office unterwegs. Das bedeutet nicht, dass man von der Aussenwelt abgeschnitten ist, denn man hat ja schon Kontakt zu Kunden und anderem Dienstleistern. Aber der herzliche Austausch unter Kollegen fällt erstmal weg. Ich habe diesen Faktor am Anfang meiner Selbstständigkeit vollkommen unterschätzt.

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